Pane Ježišu,
prosím ťa o milosť odpustenia všetkým, ktorí mi ublížili a spôsobili mi utrpenie (vymenuj ich).

Prosím ťa, udeľ mi milosť bezpodmienečného odpustenia (vyslov meno človeka), ktorému sa mi odpúšťa najťažšie.

Pane Ježišu, silou tvojej odpúšťajúcej lásky, ktorú na nás vylievaš z kríža, a rozhodnutím svojej vôle z hĺbky srdca odpúšťam (meno človeka) všetky zranenia, ktoré mi spôsobil/spôsobila.

Požehnaj ho/ju a uveď ho/ju do neba.

Pane Ježišu, zároveň prosím o odpustenie všetkých ľudí, ktorým som akýmkoľvek spôsobom ublížil/ublížila.

Pane, ďakujem ti za to, že ma teraz oslobodzuješ od veľkého zla, akým je neodpustenie.

Nech ma tvoj Svätý Duch naplní svetlom lásky a pokoja.
Nech uzdraví moje city a všetky rany môjho srdca.

Amen.